발건강은 정말 중요합니다. 그래서 발 지압을 하거나 발마사지를 이용해서 피로를 풀기도 하죠. 모든 오장육부가 발에 연결되어있다고도 하는데요.
하루종일 제일 고생하는 곳이 발이 아닌가싶습니다. 그런데 실제로 제대로 된 발관리를 하지 못하시는 분들이 많습니다. 그러다 발바닥 갈라짐 현상이 일어나기도 하는데요. 발바닥 갈라짐 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
외부로 인한 자극이 문제가 될 수 있는데요. 편하지 않은 신발이 문제가 될 수 있는데요. 그래서 각질이 생겨 발바닥이 갈라진다고 합니다. 발이 편한 신발을 신는게 발건강을 지킬 수 있는 방법 중에 하나입니다.
그리고 피부의 노화로 인해 생기기도 하는데요. 자연스러운 노화로 인해 각질이 굳는 현상과 함께 발바닥이 갈라지기도 합니다. 발의 보습을 신경 안 쓰시는 분들이 많은데요. 나이가 들면 들수록 더 신경을 써줘야 하는 곳이 발이기도 합니다.
무좀 때문에 생길 수도 있는데요. 무좀균으로 인해 각질이 생겨 갈라지기도 하는데요. 무좀균을 없애도록 약을 바르거나 약을 먹어준느 것이 방법이 될 수 있으며 습하지 않게 해주시고 신발을 잘 말려주고 자주 빨아주시는게 예방이나 치료에 도움이 될 수 있습니다.
발바닥에는 모근이 없습니다. 그렇기 때문에 쉽게 건조해지기도 합니다. 그렇기 때문에 환경이 아주 중요하다고 볼 수 있는데요. 건조한 환경에 오래 노출되면 발바닥 갈라짐 현상이 생길 수 있습니다.
양말을 신지 않고 맨발로 많이 생활하시는 분들도 외부 환경에 노출이 많이 되어서 각질이 쉽게 쌓이게 되는데요. 그래서 발바닥이 더 쉽게 갈라지기도 합니다. 샌들이나 슬리퍼를 자주 신는 분은 바람이나 외부에 만힝 노출되어있기 때문에 보습에 더 신경을 쓰고 잘 씻어주셔야 합니다.
발관련 보습제는 많이 나와있는데요. 그리고 세균이 발에 있지 않도록 외출 후에는 꼭 발을 씻어주시고 잘 말려주시는게 좋습니다. 그리고 보습제나 크림 등을 발라주시구요. 각질은 주기적으로 제거해주시길 바랍니다. 발바닥 갈라짐 현상을 잘 해결하고 예방하시는 습관을 들이시길 바랍니다.
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