저는 평소에 영양제를 잘 챙겨먹지 않는데 친구네에 한 번 놀러갔는데 친구가 이약저약 막 챙겨주더라구요. 영양제만 하루에 5알 이상을 먹는걸 보았습니다. 저도 이제 중년을 향해 달려가고 있는 상황에서 건강이 슬슬 염려가 되긴 합니다. 저희 아버지가 혈압이 있는데 저도 혈악이 높아지진 않을까 걱정되긴 하는데요. 저희 아버지는 혈압약을 주기적으로 드십니다.
저희 아버지가 혈압약 먹는 시간에 대해서 궁금해서 여쭤보았는데요. 혈압약은 일단 계속 드신지 몇 년이 되셨습니다. 보통 혈압조절은 거의 평생 해야한다고 합니다. 그리고 혈압약은 최소 1~2주정도는 복용해야만 혈압조절효과가 생긴다고 합니다.
혈압약을 중단하면 혈관질환이 발병할 수 있습니다. 심근경색이나 뇌졸중 등이 걸릴 수 있기 때문에 꾸준한 복용은 필수라고 할 수 있습니다.
보통 혈압약 먹는 시간은 아침먹기 전에 공복에 먹는다고 합니다. 아침에 보통 고혈압환자들은 혈압이 상승하게 된다고 합니다. 혈압약 효과가 계속 지속되는 성질을 띄고 있기 때문에 아침에 먹는게 좋다고 하네요. 하루 한 번 복용이지만 정해진 시간에 먹고 까먹지 않도록 하셔야 하는게 좋습니다.
하지만 위장이 안 좋으신 분들은 공복에 먹으면 안 좋을 수도 있기 때문에 아침 식후에 드시는 것도 좋다고 합니다. 본인의 상황에 따라 상담을 받으시는게 좋다고 하네요. 그리고 혈압약과 아스피린을 같이 복용하면 신장 손상에 위험이 있을 수 있기 때문에 같이 복용하는 것은 피하는게 좋다고 합니다.
밤에는 가급적이면 복용하지 않는게 좋다고 하는데요. 정확히 말하면 굳이 먹을 필요가 없다고 할 수 있는데요. 잠을 잘 때에는 어느정도 혈압이 떨어지기 때문이라고 합니다.
혈압약도 먹어야 하지만 기본적인 건강 관리와 혈관 건강을 위해서 생활습관 개선이 필요합니다. 운동을 열심히 하시고 음식을 너무 짜게 드시지 않도록 하는게 건강해지는 비결이기도 한데요.
약을 복용하면서 식습관이나 금주, 금연을 하면 더 건강해지실 것 같습니다. 혈압약 먹는 시간 잘 확인하셔서 도움되셨길 바랍니다.
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